Готові почати свою подорож до гармонії? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Ми завжди раді відповісти на ваші питання та допомогти обрати найкращий варіант для вашої практики йоги.
Так! Ми маємо спеціальні програми для людей без попереднього досвіду. Наші інструктори допоможуть вам освоїти основи та поступово розвивати навички.
Зручний одяг для руху, воду та позитивний настрій. Килимки та іншу необхідну атрибутику ми надаємо безкоштовно для всіх учнів.
Для початку рекомендуємо 2-3 заняття на тиждень. Регулярність важливіша за інтенсивність. Навіть 15-20 хвилин щодня можуть принести помітні результати.
При серйозних проблемах зі здоров'ям рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Ми адаптуємо вправи під індивідуальні потреби кожного учня.